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キラキラ

ブログお久しぶりで失礼しました〜
どうもバタバタ動き出すと、ネットから落ちる傾向が(^_^;

季節がどんどん移り変わっています。
秋ですね〜
今日は蒸し蒸し暑いけど、やっぱり秋の気配。
虫の音が軽やかだもん。

9月からスポーツクラブのメニューが変って
私が行ける時間に面白そうなプログラムが満載!
わーい わーい 私の為にありがとう!
(注意:私の為にプログラムを組みなおした訳ではなかろう・爆)

という事で、9月になるのが今から楽しみ♪
でも名残惜しい夏も楽しまなきゃね〜〜〜

| 雑談 | 09:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
清流
F1000248.jpg
水が冷たくて気持ちいい!
| 雑談 | 12:37 | comments(2) | trackbacks(0) |
四万十川
F1000235.jpg
四万十川にて。
風が爽やか〜
| 雑談 | 10:57 | comments(2) | trackbacks(0) |
綺麗なお花



このお盆のどう考えても一番混む時期に旅行計画中です。
結果やいかに?

さて、写真はイメージです(爆)

昨年、撮ったけどUPするの忘れてたもの♪
綺麗だし、お披露目なのだ。

| 雑談 | 22:29 | comments(0) | trackbacks(0) |
しあわせの時間
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あなたの幸せの時間はどこにありますか?
私の幸せはそこかしこに。

旬の野菜をたっぷり使ってご飯を作るとき、
真夏の強い日差しの朝、涼しい風に吹かれたとき、
月の出を見たとき、
入道雲が沸き立つ空を見上げるとき、
家族の笑顔、友人の笑顔、

そんな幸せの時間の中でも
一等好きな時間、それがゆうちゃんと一緒のロミロミの時間。

ロミロミはハワイアンのマッサージ。
ロミロミを説明した以前の記事はこちら

この夏、東京に行って、暑い日差しの中、
ゆうちゃんのロミロミとイヤーキャンドルを受けてきました。

福生のサロンの雰囲気がとても良くて
ゆうちゃんの暖かい丸いオーラが気持ちよくて
(オーラ見えませんがなんとなく)

そして、なんといってもロミロミの心地よさ。
ゆうちゃんは、ロミロミをするとき
大切に大切に体を扱ってくれます。

あああ、自分自身を大切にすること
長い間、わすれてたな。そんな事を思います。
体が喜んでるのが分かるのです。
大切にしてもらって嬉しい。って。

そう、ゆうちゃんにロミロミをしてもらってから
運動を再開したのだ。
体の声をもっと聞いてあげなきゃダメだな。って思って。
動きたい、動きたい、って体の声が聞こえたの。

前回、ゆうちゃんのロミロミを受けた時も
大切な気づきがたくさんありました。
そして今回も♪
特別なスイッチをゆうちゃんが押してくれたかのよう。
(やる気スイッチ!みたいな・笑)

ゆうちゃんとふんわりふんわり会話して
ぺたぺたぺたぺたお部屋を歩いて
気が向いたら歌まで歌っちゃって。

今回はおーたむさんと一緒にロミロミで
3人でのおはなしも楽しかったな。
時間ギリギリまで話してて、
電車乗り遅れて(笑)
でもそのお陰で3人掛け独占状態で新幹線に乗れたりHappyで。

ゆうちゃんとのロミロミ時間は
わたしの「しあわせの時間」を増やしてくれます。
ロミロミしている瞬間も、その前のワクワクを待つ時も、終わってからの新しい生活も。

特別なスイッチ、あなたにもついてるかもしれませんよ。
ゆうちゃんに押してもらいにいきませんか?(笑)

ゆうちゃんには、笹塚、福生、福島県のサロンで会う事ができます。
HPは こちら

しあわせ時間、増やしてみませんか?


P.S.
この記事の一番上には、ゆうちゃんのサロンのCMが流れています。
上手くご覧になれない方は こちら をどうぞ。
ちなみに実は素敵な音楽も流れています。
ボリューム調整してみてくださいね。

| 雑談 | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
靴紐がほどけるあなたに!

スポーツしていて、何が面倒って、あーた!
靴紐がほどけてしまうこと!
運動の途中に靴紐を結びなおすのって、
こう勢いがそがれるというか、波に乗り遅れるというか、
「あああ」とがっかりしてしまうのです。

そんな皆様に朗報です。
画期的な靴紐「Xtenex(エクステネクス)」が発売されました。

一度通すとほどけない、
しかもゴムの伸び縮みで脱ぎ履き楽々、
しかもしかもお洒落なカラー♪

実際使ってみましたが、快適〜〜〜

靴紐をほどかなくても楽々靴が履ける。
これだけでも、便利、便利。
しかも絶対靴紐ほどけないなんてスバラシイ。

カラーも選べて、お洒落なのです。
鏡に映った靴をみて、ニヤニヤしてしまいます。

注意しなければいけないのが、靴紐を通すのに、ちょっとコツがいる事。
両サイドから引っ張って、紐をまっすぐにするのです。
穴が小さい靴だと、かなり苦労するらしい。
(その場合は、ゴルフ用の細いものにした方がよいかと)

安い靴に高い靴紐。
微妙に悩む買い物でしたが、とっても便利で大成功。
お気に入りです♪

| お買い物 | 00:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
体が軽い

新しいお仕事は以前のお仕事より、20分だけ遅く起きても間に合います。
そこで、その20分を運動する時間にしてみた♪
といっても、ヨガやピラティスのかるーいやつ。

なんだか体が軽いかも♪

仕事帰りにも極力スポーツクラブで汗をかいて
気持ちいい!
体、動かすの好きなんだなぁ。
しかして、なぜに先月、先々月はまったく運動しなかったんだろう?

何かタイミングがあるのかもですね。
7月後半から、いろいろ流れがよくなってきています。

さて!ずっと書きたかった手紙も書かなきゃね♪♪♪

| 雑談 | 21:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
ラベンダーの壁紙

8月のfauraの壁紙はラベンダー!

空が広い!爽やか!

| 雑談 | 14:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
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